VACINAS: Reveja se a sua vacinação para tétano está em dia VITAMINAS:
Vitamina B1: é a principal fonte de energia dos neurônios,
sendo indispensável à transmissão dos impulsos nervosos. Os
Movimentos do Bebê Podem O Bebê poderá permanecer inativo por várias horas seguidas, quando deverá estar dormindo. Se você toma sedativos, o bebê terá movimentos fetais reduzidos porque ele também fica sedado. Se você ingere muito álcool, debilita o sistema nervoso que controla a respiração. Se você é fumante, a deficiência de oxigênio também reduz os movimentos respiratórios do bebê. Tanto o álcool como a nicotina reduzem o oxigênio na corrente sangüínea. Zinco Alimentos ricos em Zinco contribuem para o bom desenvolvimento do bebê. São encontrados em farelos de trigo, aveia, farinha de trigo integral, levedo de cerveja, sementes de gergelim, gema de ovos (bem cozida) e em alguns queijos como o Edam e Cheddar. Estrias Gravídicas A pele do abdome, dos seios, das nádegas e das coxas, estica-se durante a gravidez e isso pode ocasionar as chamadas “estrias gravídicas”. Essas estrias são provocadas pelo rompimento das camadas mais profundas da pele. São avermelhadas quando surgem e tornam-se prateadas após o parto. Quanto maior for o bebê, maior será o aumento de peso e mais esticada ficará sua pele, aumentando o risco de aparecimento de estrias. Além disso, cada mulher tem um tipo de pele e uma elasticidade da mesma, variando de caso a caso a aparição e quantidade de estrias.Passe bastante óleo de amêndoas nessas regiões e evite coçar o local. Leia também:
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