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DESENVOLVIMENTO
FETAL: na semana anterior, foram apresentadas várias situações que descrevem como seu bebê está se desenvolvendo. Essas mudança não ocorrem de um dia para outro, fazendo com que essas informações permaneçam válidas por algum tempo. Portanto, quando não encontrar novidades em uma semana, lembre-se de consultar as anteriores.
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DICA:
Não tente ser a mulher maravilha. É
normal que sinta cansaço e desânimo.
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DIA-A-DIA:
Cante para seus filhos. Ouça os seus filhos.
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Varizes
Durante
a gestação, aumenta o volume de sangue no organismo, e isso
pode provocar a dilatação dos vasos sangüíneos. Às vezes,
essa dilatação fica tão intensa que dá origem às varizes.
Se você tem predisposição ao problema, corre maior risco
delas se manifestarem na gravidez. Medidas
preventivas:
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Evite
ficar de pé durante períodos longos;
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Enquanto
estiver sentada, principalmente na segunda metade da gestação,
estique as pernas, erguendo-as um pouco com uma almofada ou
travesseiro;
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Use
meias elásticas apropriadas;
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Faça
exercícios;
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Repouse;
Se
as varizes persistirem por três meses após o parto, consulte
um médico especialista.
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