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DESENVOLVIMENTO
FETAL: os movimentos do bebê são cada vez mais vigorosos, emocionando a todos.
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DIA-A-DIA:
Todos nós nos sentimos capazes de ter filhos a
qualquer momento e nos esquecemos que a gestação deve ser
vista como algo mais abrangente, onde devemos nos preparar para
assumir uma função de extrema responsabilidade que
transformará nossas vidas para sempre. Os frutos que colheremos
no futuro serão positivos na medida que soubermos assimilar da
melhor forma nossos papéis de educadores hoje e a cada novo
dia.
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Preparo
da Mama
Ao
mamar, o bebê poderá causar algumas fissuras em seu peito, por
isso, convém que você comece a preparar seus mamilos com uma
certa antecedência. Se possível, comece a fazer exercícios
que deixem seu bico mais saliente. Inicie agora e faça
diariamente.
Alguns
exercícios são bem simples. Ex: Puxe a pele da auréola para
os lados e em seguida, para cima e para baixo ao mesmo tempo.
Então, puxe o bico para fora e friccione-o em uma toalha várias
vezes.
Tome
banho de sol nos seios ou então, use foco de luz branca ( lâmpada
de 40 watts), de 10 a 15 min, a uma distância de 30 cm.
Use
um sutiã que proporcione boa sustentação às mamas.
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